Naučíme vás jogu úplne od základov. Jogové pozície spoznáte u nás po všetkých troch stránkach: po
obsahovej, duševnej i po zdravotnej stránke. Naučíte sa, ako podporiť zdravý chrbát a ako správne
dýchať. Budete vedieť utvárať pozície tak, aby mali liečivý, harmonický a estetický výraz. Hodiny sú
určené aj pre rodičov, počas ktorých sa deti hrajú pod dozorom v našej voňavej herničke.

Viac info na
Prihlasovanie asana@asana.sk